suplementy diety

[...] rezygnować z wymarzonej sylwetki tylko dlatego, że nie możesz znaleźć odżywki białkowej dla siebie. Białko roślinne Bez dodatku cukru Pyszny czekoladowy smak Veggie Line to suplementy dla wegan i wegetarian Allnutrition Soy protein to formuła przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, zawierająca izolat białek sojowych. Białko przyczynia się do [...]

[...] sportu) Uprawiane inne sporty: 6 lat lekka atletyka (rzut oszczepem- 4 lata temu), rok treningów MMA (Ostatni trening rok temu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia,bez maszyn i drążka Dieta: redukcja tłuszczu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jeszcze brak

[...] VI posiłek: 150g twarogu/4 jaja/150g makreli wędzonej/150g łososia Mamta diete stosowac odrazu pytam ponieważ dopiero tydzień temu zaczełem przygode z siłownią.Brać jakies suplementy? posiadam w domu Olimp Whey Protein.Jak długo stosuje sie taka diete.Prosze o wyrozumiałość jestem jeszcze nie obyty w sprawach siłowni diety i suplementacji.

Witam Wszystkich w Moich Skromnych Progach! Postanowiłam znowu prowadzić dziennik, bo to mnie zawsze fajnie dyscyplinuje %-) . Także jestem! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Julietta WIEK: 35lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciężko powiedzieć, bo zaliczam upadki i wzloty czyli taki treningowy roller coaster @-) [...]

Cześć Dziewczyny. Jestem tutaj juz prawie rok, nie zakładałam jeszcze tematu. Nie miałam potrzeby, teraz mam. Pogubiłam się.. Cały czas jestem na redukcji z wagi 74 kg osiągnęłam wagę 63 kg w 11 miesięcy. Redukcja była łatwą sprawą w porównaniu do tego co chciałabym osiągnąć.. Tracąc kilogramy straciłam również objętość pośladków w na nich mi [...]

[...] pewnie rowniez ze wzgledu na moje kiepskie odzywianie sie (lekarz stwierdzil otluszczenie watroby) mam podwyzszone prpoby watrobowe ALAT i ASPAT. Czy te spalacze lub inne suplementy nie beda szkodzily dodatkowo watrobie i moge je spokojnie przyjmowac (ewentualnie czego unikac)? Z gory dziekuje za kazda pomoc z Waszej strony, ktora bedzie dla [...]

[...] łykałam spalacz tłuszczu therma Line forte, obecnie: olej z wątroby dorsza x1 łyżeczka, olej z wiesiołka x 1 łyżeczka, magnez, kwas foliowy i tabletki ziołowe castagnus --> suplementy doradził mi endokrynolog w związku z tym, że zawzięcie broniłam się przed wszystkimi tabletkami hormonami (wcześniej bardzo źle je tolerowałam) Stosowane [...]

[...] popij szklanką wody. Uwaga: W dzień bez-treningowy: - Zmniejsz dawkę Beta-3™ do 2 kapsułek. Jedna rano na czczo, następna po ok. 8 godzinach, na pusty żołądek. - Pozostałe suplementy przyjmuj jak w dzień treningowy. zestaw dla mężczyzny: -Swole V.3™ -Nitrous™ -Matrix 5.0™ Dawkowanie: 1. Rano na czczo: - jedna miarka Nitrous, popij szklanką soku [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Aizen503 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:20 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: juz jakis czas, ok. 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:92 [...]

Mam wrażenie, że odchudzam się już całe życie i ciągle coś mi nie wychodzi. Próbuje sobie to tłumaczyć w różny sposób - że hormony, że insulina, że jakaś choroba itd. itp. Jednakże wreszcie doszłam do wniosku, że cały czas mimo pewnej wiedzy dobytej w przeciągu ostatnich trzech lat, cały czas źle jadłam. A dokładniej - jadłam ciągle za mało. [...]

Czesc, Nad zalozeniem dziennika treningowego myslalam juz kilka miesiecy temu ale zawsze stalo cos na drodze co nie pozwoliloby na systematyczne jego prowadzenie. Skrupulatnie za to prowadzilam swoj dziennik zywieniowy na PoTreningu.pl. Do tej pory bylam raczej ta czytajaca dzienniki treningowe innych. Mozna powiedziec, ze 'skacze' po wszystkich [...]

Cześć, Jestem Agnieszka i na razie mam ogromy chaos w głowie, treningach i misce. Założyłam ten dziennik po to by się zmotywować do systematyczności i porządku. Liczę też na Wasze rady, bo nie ukrywam, że wiele nauki przede mną i niesamowicie się z tego cieszę :D ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

Witam wszystkich zakładam swój nowy dziennik treningowy tutaj jest link do starego : http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_%26lt%3BBos06%26gt%3B-t493510.html Chyba mnie tu znacie, a szczególnie koledzy z spamu Teraz trochę info o mnie: Wiek; nie wiem rocznik 94,11,03 Waga: około 85kg było 90 Wzrost: 188cm Bicek: 35cm było prawie 37 ;/ Klatka [...]

[...] Sztanga/sztangielki/ławka/drążek Dieta: Dużo witamin/węglowodanów/białek- 0 niezdrowych produktów typu chipsy/cola. Obiady domowe. Kupa surówek/sałatek/owoców/produktów mlecznych i dodatków typu ziemniaki/ryż/makaron/chleb. Więcej w temacie. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Universal Animal pump+ Trec Mega Mass

Hej :) Mam cichą nadzieję, że ktoś mi pomoże mimo tego że jestem recydywistką z tendencją do sinusoidy wagowej {{:-( Miałam tutaj wątek redukcyjny,wszystko szło pięknie i ładnie... Ale nie zmieniłam swojej psychiki i znowu zaczęłam żreć na potęgę, co poskutkowało wróceniem tych wszystkich kg @-) Przychodzę niczym córka marnotrawna, z [...]

[...] 75 kg Wzrost: 180cm Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: nie trenuje na siłowni ćwicze w domu 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga 110 cm 2 sztangielki Dieta: na razie brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie zażywam

[...] pigułce Glukozamina i chondroityna to jedne ze składników tkanki chrzęstnej. Glukozamina w żywności występuje w ilościach śladowych, dlatego jedynym sensownym jej źródłem są suplementy. Jej preparaty od lat są zalecane jako wspomagające leczenie zapalenia oraz zmian degeneracyjnych kości i stawów. Z racji tego, iż sprzyjają regeneracji i pomagają [...]

[...] Uprawiane inne sporty: piłka nożna, rower, basen, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z opcją na skos górny, z przyrządem do rąk i nóg na na końcu, sztanga prosta, sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: izotonik activita w czasie uprawiania sportów

[...] brokuly na obiad i kolacje eliminujac jajka aby nasycic organizm weglowodanami. Jest to dosc krytyczne obciecie kalorii i obawiam sie utraty miesni i zdrowia. Czy ponizsze suplementy zabezpiecza mnie przed utrata miesni? Suplementy: Leviathan reloaded L-tyrozyna Trening: 2-3 razy w tygodniu silownia rozpoczynajac od ogolnorozwojowego treningu z [...]

[...] osobom źle tolerującym preparaty termogeniczne zawierające duże dawki kofeiny. Wysoka skutecznośc preparatu sprawiła iż otrzymał on ZŁOTY LAUR KONSUMENTA 2009 w kategorii suplementy wspomagające odchudzanie. * Źródła: 1) Lipolytic effect of a polyphenolic citrus dry extract of red orange, grapefruit, orange (SINETROL) in human body fat [...]